Minimalismo Digital
Vivemos rodeados por estímulos digitais. E-mails, redes sociais, grupos de mensagens e notificações constantes podem comprometer nosso foco, produtividade e bem-estar. Nesse cenário, o minimalismo digital surge como um caminho para recuperar a atenção, cultivar presença e reconectar-se com o que realmente importa. Neste artigo, você vai entender o que é minimalismo digital e como…