Técnica Pomodoro e Outros Métodos para Manter o Foco
Manter o foco em um ambiente acadêmico repleto de estímulos, tarefas simultâneas e prazos apertados é um desafio comum entre estudantes e pesquisadores. A boa notícia é que existem métodos práticos e acessíveis para melhorar a concentração e aumentar a produtividade sem esgotamento. Entre eles, destaca-se a Técnica Pomodoro, além de outros modelos eficazes de…
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