Docência, Pesquisa e Extensão
Conciliar as múltiplas dimensões da vida acadêmica — como docência, pesquisa e extensão — é uma realidade desafiadora para professores e pesquisadores no Brasil. O acúmulo de funções pode gerar sobrecarga, estresse e a sensação de que nunca se faz o suficiente. No entanto, com organização, estratégias de foco e autoconhecimento, é possível encontrar equilíbrio…